• Hubungi Kami
  • Tentang Kami
  • Kebijakan Privasi
  • Disclaimer
Senin, 7 Juli 2025
  • Login
No Result
View All Result
Portalkabar.id
  • Home
  • Politik
  • Olahraga
  • Gaya Hidup
  • Hukum
  • Peristiwa
  • Home
  • Politik
  • Olahraga
  • Gaya Hidup
  • Hukum
  • Peristiwa
No Result
View All Result
Portalkabar.id
No Result
View All Result

Klub Basket Lansia Bugar di Surabaya: Mengenal Nagasakti Reborn

Klub Basket Lansia Bugar di Surabaya: Mengenal Nagasakti Reborn

BacaJuga

Persebaya Kunjungi Australia, Bonek Dukung Tim di Awayday Perth

Persebaya Kunjungi Australia, Bonek Dukung Tim di Awayday Perth

Mirza Muttaqien Kembali Pimpin POSSI Jatim, Targetkan Juara di PON NTT-NTB

Mirza Muttaqien Kembali Pimpin POSSI Jatim, Targetkan Juara di PON NTT-NTB

www.portalkabar.id – Di dalam tubuh yang sehat terkandung jiwa yang kuat. Ungkapan tersebut mengingatkan kita akan pentingnya menjaga kebugaran fisik, terutama melalui olahraga. Masyarakat modern saat ini semakin menyadari bahwa aktivitas fisik yang rutin dapat menjadi kunci untuk hidup yang lebih lama dan berkualitas.

Salah satu contoh nyata dari keterlibatan dalam olahraga adalah komunitas Nagasakti Reborn di Surabaya. Klub bola basket ini telah berdiri selama 40 tahun dan kini terdiri dari 52 anggota yang berasal dari berbagai latar belakang profesional, seperti pengusaha, dokter, hingga mantan atlet nasional.

Pendiri klub, Afandi Tata Tjhin, menegaskan bahwa Nagasakti Reborn bukan hanya sekadar ajang untuk bermain basket, tetapi juga merupakan wadah positif bagi para anggotanya untuk tetap aktif dan sehat. Menariknya, klub ini juga melibatkan anggota dari luar negeri, seperti Filipina, yang dikenal sebagai negara penggemar basket terbesar di Asia Tenggara.

Membangun Komunitas Olahraga yang Berkelanjutan di Surabaya

Nagasakti Reborn memiliki tujuan yang lebih besar dari sekadar hobi. Mereka berkomitmen untuk ikut serta dalam berbagai turnamen resmi yang diadakan oleh Persatuan Basket Seluruh Indonesia (Perbasi). Keikutsertaan mereka dalam kompetisi tidak hanya untuk meraih prestasi tetapi juga untuk menjalin persahabatan yang lebih kuat di antara anggota.

Setiap Minggu, para anggota berkumpul di Lapangan Basket Kafe 27 untuk berlatih dan bermain. Suasana yang penuh kehangatan dan kebersamaan terlihat jelas, di mana anggota yang lebih berpengalaman dengan senang hati mentransfer ilmu kepada yang baru. Pertukaran pengetahuan seperti ini sangat penting untuk pengembangan setiap individu di dalam klub.

Meskipun usia rata-rata anggota cukup tinggi, ardor mereka pada permainan tetap membawa semangat yang nyata. Afandi menekankan bahwa meskipun telah berusia lanjut, anggota Nagasakti Reborn mampu menampilkan permainan basket dengan intensitas tinggi. Ini menunjukkan bahwa olahraga tidak mengenal batasan usia.

Pentingnya Kesehatan dan Kebugaran bagi Para Lansia

Salah satu anggota klub, Dr. Iwan Kristian, juga mengungkapkan pandangannya tentang pentingnya olahraga bagi lansia. Sebagai seorang dokter, ia menyadari bahwa tidak semua orang yang berusia lanjut cocok untuk bermain basket. Ini disebabkan oleh intensitas tinggi dari olahraga tersebut yang memerlukan kekuatan fisik yang cukup.

Anjuran Iwan kepada mereka yang ingin bergabung adalah untuk memiliki kemampuan fisik yang memadai sebelum melangkah ke lapangan. Hal ini penting demi menjaga keselamatan dan mencegah cedera selama berolahraga. Sehingga, bagi yang belum pernah bermain basket sebelumnya, sebaiknya memeriksa kondisi fisik mereka terlebih dahulu.

Bagi anggota yang sudah terbiasa, latihan penguatan otot menjadi bagian tak terpisahkan dari rutinitas mereka. Setiap anggota melakukan latihan fitnes sehari sebelum sesi bermain basket untuk mempersiapkan seluruh tubuh menghadapi intensitas permainan. Fokus utama pada penguatan otot kaki, pinggang, dan bagian tubuh lainnya sangatlah penting.

Keberagaman dalam Komunitas Nagasakti Reborn

Keberagaman anggota Nagasakti Reborn membuat klub ini semakin menarik. Dengan berbagai latar belakang, setiap anggota membawa pengalaman dan perspektif yang berbeda. Hal ini bukan hanya mendukung pengembangan keterampilan individu, tetapi juga memperkaya hubungan sosial di antara anggota.

Afandi menjelaskan bahwa kebanyakan anggota adalah pengusaha, namun ada juga beberapa yang pernah menjadi pemain nasional baik dari Indonesia maupun Filipina. Mereka semua bersatu dalam satu tujuan, yaitu menjaga kebugaran tubuh melalui olahraga yang mereka cintai.

Komunitas seperti Nagasakti Reborn juga berperan penting dalam menciptakan lingkungan yang mendukung bagi para lansia. Melalui olahraga, mereka dapat bersosialisasi dan menjalin persahabatan, yang sangat penting untuk menghindari rasa kesepian di usia lanjut. Ini adalah contoh sempurna dari bagaimana olahraga dapat mengubah hidup seseorang.

Bagi siapa saja yang berminat bergabung dengan Nagasakti Reborn, tidak ada syarat yang terlalu ketat untuk menjadi bagian dari komunitas ini. Yang terpenting adalah kemauan untuk berinteraksi dan membangun hubungan dengan anggota lainnya. Dengan sikap terbuka, setiap orang akan dengan senang hati diterima untuk bergabung dan menjalani pengalaman yang bermanfaat ini.

Dengan segala pencapaian dan dedikasi anggotanya, Nagasakti Reborn menjadi bukti bahwa usia bukanlah halangan untuk tetap aktif dan sehat. Klub ini tidak hanya menyalurkan hobi, tetapi juga membawa makna lebih dalam hidup para anggotanya. Dengan langkah ini, mereka menunjukkan kepada dunia bahwa kesehatan dan kebugaran dapat dicapai pada segala usia.

Previous Post

Pelaku Pembunuhan Gresik Tertangkap Saat Tidur di Kebun

Next Post

Peleburan DP3AKB Jember dengan 2 Dinas Tetap Disahkan meski Ditolak

Rekomendasi

Peringatan Hari Bhayangkara ke-79, Polres Mojokerto Kota Selenggarakan Donor Darah dan Baksos

Peringatan Hari Bhayangkara ke-79, Polres Mojokerto Kota Selenggarakan Donor Darah dan Baksos

Puncak Bulan Bung Karno PDIP di Pusara Proklamator di Blitar

Puncak Bulan Bung Karno PDIP di Pusara Proklamator di Blitar

Gala Senja Mustika Rasa Cinta Kota Blitar untuk Bung Karno

Gala Senja Mustika Rasa Cinta Kota Blitar untuk Bung Karno

Tiga Remaja Trowulan Perkosa Gadis di Bawah Umur di Hotel Mojoagung Jombang

Tiga Remaja Trowulan Perkosa Gadis di Bawah Umur di Hotel Mojoagung Jombang

Terdakwa Bantah Rencana dan Mengklaim Hanya Ingin Melukai

Terdakwa Bantah Rencana dan Mengklaim Hanya Ingin Melukai

Arsenal Dekati Kesepakatan Kontrak 5 Tahun untuk Madueke dan Gyokeres

Arsenal Dekati Kesepakatan Kontrak 5 Tahun untuk Madueke dan Gyokeres

5 Kecamatan di Magetan Terancam Banjir Bandang Jika Waduk Gonggang Jebol

5 Kecamatan di Magetan Terancam Banjir Bandang Jika Waduk Gonggang Jebol

Sidebar

Kategori

  • Gaya Hidup
  • Hukum
  • Olahraga
  • Peristiwa
  • Politik
Portalkabar.id

© 2025 Portalkabar.id. Hak cipta dilindungi undang-undang. Dilarang menyalin tanpa izin tertulis.

Informasi Kami

  • Hubungi Kami
  • Tentang Kami
  • Kebijakan Privasi
  • Disclaimer

Media Social

No Result
View All Result
  • Home
  • Politik
  • Olahraga
  • Gaya Hidup
  • Hukum
  • Peristiwa

© 2025 Portalkabar.id. Hak cipta dilindungi undang-undang. Dilarang menyalin tanpa izin tertulis.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In