www.portalkabar.id – Komunitas Lansia Tangguh dan Hepi (KLTH) baru-baru ini mengadakan pelatihan menulis di Kota Malang. Kegiatan ini diadakan untuk memberikan kesempatan kepada para lansia untuk mengisi waktu mereka dengan kegiatan yang bermakna, serta menghadirkan kebebasan dalam menjalani hidup yang penuh warna.
Dr. Agustinus Indradi, M.Pd, selaku Koordinator Humas, menjelaskan bahwa komunitas ini merupakan wadah bagi lansia yang ingin berbagi pengalaman dan belajar bersama di usia senja. Dalam pandangannya, masa tua seharusnya tidak hanya dilihat sebagai fase kemunduran, melainkan juga sebagai fase di mana seseorang dapat mengaktualisasikan diri dengan cara yang baru.
Dia juga menjelaskan pentingnya memberikan makna di masa tua, terutama ketika sering kali orang dipandang dengan rasa kesedihan. Banyak contoh komunitas yang menunjukkan bahwa usia lanjut dapat menjadi masa keemasan, di mana seseorang tidak hanya bisa menunggu tetapi juga mampu menjelajahi hari-hari mereka dengan semangat yang baru.
Membangun Kebersamaan Melalui Aktivitas Positif
KLTH berkomitmen untuk mengisi waktu para anggotanya dengan berbagai aktivitas positif yang bermanfaat. Salah satu kegiatan yang rutin dilakukan adalah berdoa, yang menjadi sumber kekuatan spiritual bagi setiap anggota komunitas. Penguatan iman melalui doa dinilai sangat penting untuk menjaga kestabilan emosi di usia yang lebih tua.
Aktivitas fisik juga tidak kalah penting dalam menjaga kesehatan, lini dance misalnya, yang dapat membantu merangsang koordinasi otak sekaligus menjaga kesehatan jasmani. WHO merekomendasikan kegiatan fisik teratur untuk mencegah berbagai penyakit degeneratif yang kerap menghinggapi para lansia.
Selain itu, kegiatan ziarah rohani memberikan kesempatan bagi para anggota untuk merefleksikan perjalanan hidup mereka. Ini merupakan bentuk untuk memperkuat solidaritas dan ikatan iman di antara mereka, menciptakan momen berharga yang sulit dilupakan.
Solidaritas Sosial di Antara Anggota Komunitas
Anggota KLTH berasal dari beragam latar belakang dan pengalaman hidup yang berbeda. Keragaman ini bisa menimbulkan gesekan, tetapi lebih sering menjadi kekuatan dalam membangun solidaritas. Rasa kebersamaan dan semangat kekeluargaan menjadi aspek vital dalam keberlangsungan komunitas ini.
Penguatan nilai-nilai sosial di KLTH menciptakan atmosfer yang penuh cinta dan saling mendukung. Di sinilah peran penting nilai iman Katolik dapat dilihat, di mana persahabatan dan kasih menjadi dasar dari setiap interaksi. Ketulusan dan keterbukaan di antara anggota menjadi jembatan untuk berbagi pengalaman dan saling menguatkan.
Dengan melakukan bakti sosial, para lansia ini membuktikan bahwa mereka masih memiliki semangat untuk berbagi. Tindakan ini tidak hanya memberikan dampak positif terhadap sesama, tetapi juga menghadirkan kepuasan dan kebahagiaan bagi diri mereka sendiri.
Menemukan Makna Hidup di Usia Senja
Merujuk pada teori Erik Erikson, masa tua merupakan fase di mana individu berhadapan dengan pemenuhan integritas. Dalam konteks KLTH, komunitas ini berperan sebagai ruang untuk mencapai integritas tersebut, di mana setiap individu dapat melihat kembali hidup mereka dengan penuh syukur.
Di tahap ini, penting bagi anggota untuk merasa terlibat aktif secara sosial. WHO juga menekankan bahwa penuaan yang sehat meliputi kemampuan untuk berkontribusi dan menikmati hidup. Oleh karena itu, KLTH menjadi contoh nyata dari nilai-nilai tersebut di lingkungan basis gereja.
Komunitas ini memberikan bukti bahwa usia tua tidak melulu identik dengan keterpurukan. Sebaliknya, mereka berusaha menunjukkan bahwa masa depan yang cerah dan berarti bisa dicapai melalui berbagai aktivitas yang positif dan membangun.
KLTH bukan hanya sekadar perkumpulan lansia, melainkan simbol harapan bahwa perjalanan hidup belum berakhir ketika memasuki usia senja. Melalui kegiatan menulis, berdoa, berolahraga, dan berbagi pengalaman, mereka menemukan kembali makna hidup yang utuh. Kebahagiaan tidak ditentukan oleh usia, melainkan oleh kapasitas hati untuk mencintai dan berbagi.
Dalam kegiatan menulis, para lansia diajak untuk mendokumentasikan pengalaman hidup mereka. Ketrampilan berbahasa seperti membaca, menulis, berbicara, dan menyimak, menjadi alat untuk membantu orang lain merasakan kehadiran Tuhan. Ini menjadi sarana yang penting untuk menyebarkan nilai-nilai kehidupan dan kebijaksanaan kepada generasi yang lebih muda.
Dr. Tengsoe Thahjono, seorang dosen Bahasa dan Sastra Indonesia, menyatakan bahwa pengalaman hidup para lansia sangat berharga dan perlu dibagikan. Kegiatan menulis menjadi cara yang efektif untuk mengatasi perasaan kesepian atau tekanan yang sering dialami seseorang di usia tua. Menulis membawa kebebasan, menghilangkan batasan dan menciptakan ruang untuk berbagi.
Dengan segala kegiatan yang dilakukan, KLTH telah membuktikan bahwa masa tua harus dimaknai secara positif. Para lansia di komunitas ini tidak hanya hidup untuk diri mereka sendiri tetapi juga berkontribusi dalam memperkaya hidup orang lain. Kebahagiaan sejati mereka ditemukan dalam berbagi dan memberikan makna dalam setiap langkah perjalanan mereka.